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幸せであり続けるための方法 [メンタル]

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おはようございます。
今日は晴れて気温もあがりそうですね。

「幸せの持続」。
幸せに慣れ幸福感が下がることを避ける秘訣は2つ。
すでにあるものに感謝し、多くを求めないこと。
そして、新しい経験(≒変化)をすること。
一時的に当たり前をロスしてみるのもよいようですね。

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