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朝食は本当に必要なのか? [健康]

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おはようございます。
今朝も冷えこみが厳しかったですね。

朝食は「1日のうちで最も重要な食事」。
この考えは、朝食用食品を販売する企業によって広められたもので、
食事のタイミングはそれほど重要ではないようです。
人により朝食を取る取らないは決めていいようですね。

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タグ:朝食
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